ヒップアップ第３弾！...

こんにちは！   今日は私が最近ハマっている、バランスボールでのヒップアップトレーニング！ 「ボール...

• 2020.01.18

BOOTY BUILDER...

こんにちは翔です！！ 今日はBOOTY BUILDERについてです！ 日本に数台しかないマシンとなっています！...

• 2020.01.16

オプションタオル♪...

RAY FITNESS STUDIOでは 更衣室にシャワールームをご用意しておりますので お仕事前やお出掛け前...

• 2020.01.15

トレーニングのおかげで♪...

パーソナルのお客様からお土産を頂きました❤️ 抹茶のバタークッキー🍪 ボリュームたっぷりですごく美味しかったで...

• 2020.01.13

愛用のプロテイン...

こんにちは！ 今日は私が飲んでいるプロテインについて紹介します。 私はファインラボ さんのホエイプロテイン・ア...

• 2020.01.12

遺伝子検査🧬...

こんにちは！ RAY FITNESS STUDIOのパーソナルトレーニングでは 遺伝子検査キットも使用しお客様...

• 2020.01.11

腹筋トレーニング...

こんにちは翔です！！ 今日は腹筋のトレーニングについてです！ 前に投稿したのは腹筋ローラーを使ってトレーニング...

• 2020.01.09

ストレッチポール...

あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！ こんにちは翔です！！ 今日からお仕事始めの方が多...

• 2020.01.06

New Bottle✨...

こんにちは！   新年を迎え水素水ボトルのデザインが リニューアルされました🌈🎉   以前...

• 2020.01.05

Happy New Year🎉...

あけましておめでとうございます​✨   昨年は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました！ &n...

• 2020.01.04