お役立ちブログBlog

  • 2019.01.25

筋肉痛です...

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

皆様こんにちは!RAY FITNESS STUDIOです!

昨日のトレーニングのおかげで脚が筋肉痛です😭しゃがむと痛い、立ち上がっても痛い⚡

ですが、筋肉痛になるということはそれほど頑張ったという証なので嬉しくもあります!😊

今日は背中のトレーニングをしました!明日の筋肉痛が楽しみです😎

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

この記事を読んだ方は、他にこちらの記事も読んでいます。

同じカテゴリの記事はございません。

pagetop